Čaj od žalfije je veoma popularan i koristi se u mnogim kulturama zbog svojih brojnih zdravstvenih koristi.
Žalfija je biljka koja potiče iz Sredozemlja, a njen miris i ukus su prijatni, što je čini omiljenom za pripremu čajeva, ali i za kuvarstvo.
Čaj pomaže u smanjenju nadutosti, gasova, kao i u poboljšanju varenja. Takođe, može ublažiti simptome poput žgaravice i nelagodnosti u stomaku.
Zbog svojih protivupalnih svojstava, žalfija se koristi za ublažavanje simptoma različitih upala, uključujući one u ustima i grlu.
Može pomoći u smanjenju iritacija usne šupljine i grla. Žalfija takođe ima antibakterijska svojstva, pa može biti korisna u prevenciji i lečenju manjih infekcija, kao što su upale grla, infekcije usne šupljine i kožne infekcije.
Pored toga, koristi se kao prirodni sedativ, koji može pomoći u smanjenju anksioznosti, stresa i nesanice, čineći čaj od žalfije dobrim za opuštanje, posebno pred spavanje.
Foto: Pratite tokom 24 sata naše najbolje vesti samo na Facebooku.
Takođe, žalfija je poznata po tome što pomaže u regulaciji hormonskog balansa kod žena u menopauzi, smanjujući simptome poput valunga i noćnog znojenja.
Za prehladu, kašalj i zapušene sinuse, efikasna je zbog svojih antiseptičkih svojstava koja mogu pomoći u čišćenju disajnih puteva.
Žalfija se koristi i u kozmetici zbog svojih antioksidativnih i antiseptičkih svojstava, a može pomoći u tretiranju akni i drugih kožnih problema.
Takođe, može smanjiti neprijatan miris iz usta, čineći da usta duže ostanu sveža. Eterično ulje žalfije koristi se u aromaterapiji, poboljšavajući koncentraciju i mentalnu jasnoću.
Ukratko, ovo je biljka koja pruža mnoge zdravstvene koristi i vrlo je praktična za svakodnevnu upotrebu, bilo u čaju, kao začin u hrani, ili kao prirodni lek za razne tegobe.
Vredno je imati je u domaćinstvu zbog njenih širokih primena.
Pratite tokom 24 sata naše najbolje vesti samo na Facebooku.:
PROČITAJTE KLIKOM OVDE NAJVAŽNIJE AKTUELNE VESTI
